jak byc

EEE... Ludziska czy zdjęcie lub obrazek może być w innym formacie niż GIF np.BMP? Jak zmniejszyć ten obrazek? Za pomoc oczywiście sog.

bardzo prosze o szbybką odpowiedz czy trzy kanapki z miodem po treningu moze być plus do tego 30 g białka ostrovia . . i jak to zjem za ile następny posiłek .. czy moze jest coś lepszego po trningu . pozdrawiam .

Mam problem z jadrami zauwazylem ze mam mam 2 jadra jak powinno byc i tak jakby taka kulka nie wiem co to jest ?? Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2008-01-22 00:12:49

jak w temacie moze byc otwarte ilosc najlepiej ok 2kg ważne by w dobrej cenie kontakt albo tutaj albo gg 811983 Zmieniony przez - Harrods w dniu 2008-09-05 15:34:31

Mam to zakupione, od poniedziałku zaczynam,moje pytanie takie, jak to brac?? Ranao na czczo Cp, 3 -4 h pózniej trening, po treningu 4 caps estru ,30 min po bialko. Moze byc, co byscie zmienili.

Szukam takiego modelu butow \jordan, nie tylko w polsce , moze byc tez w usa, prosze o linki lub jak ktos zna jaki to model moj mail [email protected]

mam na plecach mocno czerwona plame wyglada jak po oparzeniu co to moze byc,tydzien temu mialam te sama plame ale w innym miejscu i zeszla po kilku dniach co robic nie ma nic poza ta plama zadnych guzkow pryszczy nic

witam , mam takie pytanie , mam dziwny bol wplecach , taki delikatny , nie zawsze , ale czesto , i jak siedze np 20 min w autobusie to mi drentwieje tam nisko nad posladkami i posladki , nie zawsze ale czasami , co to moze byc ?

hej mam pytanko czy ten srodek ktos stosowal bo sie zastanawiam czy nie zarzucic ale jak ma byc slaby albo wogole nie dzialac to daruje se a szukalem nie ma tematu o tym....

jaka moze byc przyczyna i jak zapobiec bolowi,ten kciuk byl zwichniety okolo 5 lat temu i wtedy reka bardzo spochla,alepo dwoch tygodniach prawie przeszlo,teraz przy prostych czynnosciach bol jest nie do zniesienia

czy skręty nadgarstków przy ciosach prostych muszą być ??? i co one dają i jak się wyuczyć na boksie prawidłowego skrętu nadgarstkami ,żeby nie za szybko skręcać i w ten sposób nie podnosić łokci ???

witam. Jak w temacie - kupie jakis splacz - moze byc otwarty. Ale jakis "lepszy" tight, scorch, hydroxycut co tam macie dla bezpieczenstwa najlepiej allegro

Jaką polecacie odzywkę przedtreningową ? Chodzi mi głównie oto że po pracy jestem zmęczony i potrzebuje jak wiadomo dużo nowej energii, pompy i pobudzenia. Może to być nawet mix 2 różnych supli.

Witam Ćwicze Ju-itsu od 4 lat i kick boxing i szukam jakiś odżywek, które poprawią mi definicje ale nie napakują mieśni wodą i nie strace przez to dynamiki. Jak troche doda masy to tez moze byc. Pomozcie mi prosze ;)

witam mam problem.Jak robie rozgrzewke wachanie ramionami to skaka mi jakas kość z grzbietu co to moze byc? i mam krzywy kreglosup czy moge cwiczyc przysiady wykroki ? wiek 16 lat bo mc wiem ze niewolno ale cwicze z letkim ciezarem

Witam planuje zakup vpx md2 meltdown na allegro jest z krotka data przydatnosci do 2016.03 czy moze byc cos nie tak . jak to najlepiej stosowac posilek jem o 13 o 13.30 jestem na silowni koncze trening tak 15.50

mam dosc taki brzuch chce go zwalczyc i miec kostke co mam na poczatek i ile robic powtorzen prosze szybka i szczegolowa i proste cwiczenia chce jak najszybciej spalic tluszcz i miec ladna rzezbe i co mozna brac jakie odzywki zeby byc fajnie zbudowany

Jak w temacie. Jeśli ktoś sie na tym zna, i ceny nie beda wyzsze niz w firmie K i M chętnie kupie wyciag na 2 prowadnicach do ściany bez siedziska (góra+dół), wysylka tez raczej musi byc mozliwa kontakt gg 123822. czekam na propozycje konstrukcyjne i cenowe

Siema zamierzam cwiczyc na mase , jak powinna wygladac moja dieta czy ona ma byc wysokoweglowodanowa czy tez wysokobialkowa treningi. Sw mam ciezkie 3/ tydzien a na silke chodze tez 3/tydzien

jak w temacie. Ale nie 30 kaps tylko troche wiecej mam bialko nowe zamkniete puche 1 lb (454 g) i nowa johe hcl z primaforce moze byc jakas zamiana